Причины появления угрей и прыщей.
Каждый, наверное, когда-нибудь сталкивался с проблемой прыщей и угрей. Почему же появляются угри и прыщи. Как можно избавиться от прыщей и угрей в домашних условиях. Если волнует этот вопрос, эта статья для вас.
Прежде всего, как и в любом вопросе, чтобы справиться с проблемой, необходимо выяснить причину. Давайте попробуем разобраться, почему же появляются прыщи и угри.
Существует ряд факторов, которые приводят к повышенной выработке кожного сала. В результате чрезмерной его выработки, кожные протоки закупориваются, при взаимодействии с кислородом образуются белые точки. Если поры загрязняются, появляются черные точки - угри. При попадании в закупоренные поры инфекции, возникает воспаление.
Чаще всего прыщи возникают на лице. Проблемные участки – лоб, крылья носа и подбородок. Также прыщи могут появляться на плечах, груди и верхней части спины. То есть это места с повышенной деятельностью сальных желез.
Причины появления прыщей и угрей.
- Неправильное питание
Да, именно питание играет немаловажную роль в вопросе красоты и здоровья. Об этом столько уже сказано… Мы все прекрасно знаем и понимаем, что необходимо сбалансированное питание. Включать необходимо в свой рацион морепродукты, кисломолочные продукты, побольше овощей, фруктов и зелени.
Мы это много раз слышали. Но как можно отказаться от вкусного тортика, слойки, пирожного или других вкусных, но не очень полезных продуктов? И мы себя балуем всякими вкусностями. Сюда еще можно добавить различные жирные, острые блюда, чрезмерную любовь к кофе. А потом удивляемся, почему вдруг появился прыщик на лице, не говоря уже о лишних килограммах.
- Недостаток витаминов
Если организму не хватает нужных витаминов и микроэлементов, он не может нормально функционировать, снижается иммунитет и способность бороться с инфекцией. Поэтому наряду с правильным питанием, необходимо позаботиться о комплексе витаминов.
- Гормональный фон
Для многих подростков появление прыщей – очень проблемная тема. С 13 до 22 лет – период полового созревания. В организме юношей и девушек начинает вырабатываться большое количество половых гормонов. В результате их деятельности увеличивается активность сальных желез. При закупоривании пор и попадании инфекции появляются прыщи.
В этот период важно тщательно следить за кожей лица, не выдавливать воспаленные прыщи, чтобы не остались рубцы.
- Стрессы
Прыщи могут возникнуть в результате стресса, при этом сальные железы начинают работать более активно.
В наш динамичный век практически невозможно избежать различных переживаний и стрессов. О спокойной размеренной жизни, с приятными сюрпризами, можно лишь только помечтать.
Так позвольте себе мечтать и радоваться жизни. Если избежать стресса не удастся, необходимо научиться принимать ситуацию, какая она есть. Любые переживания сразу же отражаются на лице. Важно научиться поднимать себе настроение и следить за выражением своего лица.
- Неправильный уход за кожей
Самая распространенная причина появления прыщей и угрей – это неправильный или недостаточный уход за кожей. В течение дня кожа загрязняется и если ее регулярно не очищать, то возможно воспаление кожных протоков и появление прыщей.
Поэтому для профилактики и при уходе за проблемной кожей, необходимо тщательно очищать кожу специальными средствами два раза в день – утром и вечером.
- Природный фактор, экология
Кожа лица также реагирует на воздействие солнца. Причем у одних людей прыщи подсушиваются, и кожа выглядит лучше, а у других – наоборот. Старайтесь пользоваться солнцезащитными средствами.
Еще одна из причин появления прыщей и угрей являются неблагоприятная экология.
- Вредные привычки, образ жизни
Еще один фактор возникновения прыщей – неправильный образ жизни и вредные привычки. Ни для кого ни секрет, что активный образ жизни, регулярные занятия физическими упражнениями, фитнесом и прогулки на свежем воздухе способствуют укреплению иммунитета. Улучшается здоровье, повышается уровень энергии, появляется легкость и бодрость. Организм лучше справляется с разными бактериями.
А вредные привычки, малоподвижный образ жизни – путь к появлению прыщей.
Выбор за вами.
Как же избавиться от угрей и прыщей в домашних условиях мы поговорим в этой статье.
Будьте красивы и любите себя!
Вам понравилась статья? Оставьте, пожалуйста, свой комментарий.
При перепечатке, копировании всей статьи или какой - либо части обязательна активная ссылка на наш сайт.