Уход за волосами

Просмотров: 1054
Рубрика: Красота
Уход за волосами

Большинство девушек во всем мире мечтают о длинных и красивых волосах. Однако бешеный ритм жизни, недостаточный уход и другие факторы приводят к не очень приятным последствиям — тусклым, ломким и лишенным блеска волосам. Давайте разберемся какие факторы влияют на вид, состояние и рост наших волос.

Первым и главным фактором является здоровье организма в целом.

Ведь даже, казалось бы, совсем несовместимые с волосами нарушения систем ЖКТ, сердечно-сосудистой, мочевыводящей или репродуктивной влияют на состояние наших волос.

Нарушения эндокринной и нервной систем организма, а также обменных процессов провоцируют выделения излишнего кожного сала и изменение его химического состава. Частые стрессы и депрессии могут быть причиной выпадения волос.

Поэтому, если вы обнаружили некоторые проблемы с волосами, то это является сигналом того, что необходимо исследовать весь организм, его внутренние органы и нервную систему.

Второй фактор, влияющий на наши волосы — неправильное питание.

Давно уже известный факт, что человек должен получать необходимое количество витаминов, микроэлементов и минералов.

В этом ему поможет сбалансированное полноценное питание. Однако в современном обществе большинство людей не могут себе позволить такую роскошь, как правильное питание. Вследствие этого организм недополучает того количества полезных веществ. От этого страдают и наши волосы.

Как известно, волосы состоят в основном из кератина — белкового вещества. Поэтому в питании просто необходимо присутствие достаточного количества растительных и животных белков, витаминов А и Е, которые принимают непосредственное участие в белковом обмене.

Негативно также сказывается на состоянии волос и разные интоксикации нашего организма и злоупотребление кофе, чаем, алкогольными напитками и табаком.

Образ жизни, режим работы и отдыха также имеют свое влияние. Необходимо избегать чрезмерного переутомления, нормализовать режим сна, а также пригласить в свою жизнь спорт.

Еще одним фактором, который ухудшает вид и качество наших волос является неправильный уход за ними и кожей головы.

Неправильно подобранный шампунь, частое мытье, воздействие высоких температур и химических веществ иссушают волосы, они становятся ломкими, лишенными блеска и секутся на концах.

Также их состояние напрямую зависит от кожи головы. Ведь запущенная кожа головы может стать рассадником болезнетворных микробов и грибков. В результате может появиться перхоть, что никак не украсит шевелюру.

Механические и химические повреждения волос оставляют след на состоянии нашей гривы. Неправильное расчесывание, связывание хвостов тугими резинками, трение волос друг об друга и об подушку во время сна, начесы и вытирания полотенцем, а также стрижка затупившимися ножницами — все это наносит вред, однако мы об этом даже не задумывается.

Механические повреждения проявляются довольно медленно, однако их действия не менее разрушительны, чем у химических. Окрашивание и осветление, химическое выпрямление и завивка волос разрушают и изменяют структуру волос. Если нет должного ухода, то частое повторение этих процедур наносит непоправимый вред волосам.

Влияние окружающей среды на нашу шевелюру также не стоит недооценивать. Летом, под палящим солнцем, и зимой, во время морозов и ветра, необходимо надевать головной убор, дабы уберечь волосы от перепада температур и их дальнейшего иссушения.

Но стоит тщательно подойти к выбору головного убора, ведь тяжелые и тесные они ухудшают кровообращение, а в следствии и питание волос. Купаться в бассейне или в море специалисты советуют в специальных шапочках, ведь хлорированная и морская вода также не пойдет на пользу волосам.

Итак! Для того чтобы иметь прекрасные волосы нам достаточно вести правильный и здоровый образ жизни, следить за своим общим состоянием, правильно питаться и подобрать соответствующий уход и результат не заставит себя ждать.

Будьте красивы и любите себя!

Вам понравилась статья? Оставьте, пожалуйста, свой комментарий.


При перепечатке, копировании всей статьи или какой - либо части обязательна активная ссылка на наш сайт.

Буду рада вашим комментариям!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Комментарий будет опубликован после проверки. Оставляя комментарий Вы соглашаетесь с правилами сайта.

(обязательно)